Home Chăm sóc da Chống lão hóa 5 Ma?�t na?? cha��ng lA?o hA?a da ta�� thiA?n nhiA?n ca��c hia��u...

5 Ma?�t na?? cha��ng lA?o hA?a da ta�� thiA?n nhiA?n ca��c hia��u qua??

2
0

Theo tha�?i gian vA� nha�?ng bia??n A�a��i trong c?? tha�?, lA�n da ca��a chA?ng ta sa?? ngA�y cA�ng tra�Y nA?n lA?o hA?a, da tra�Y nA?n nhA?n nheo, cha??y xa��. A?a�? ngA?n ca??n vA� lA�m cha?�m quA? trA�nh nA�y, chA?ng ta ca?�n cA? nha�?ng bia��n phA?p cha��ng lA?o hA?a nhanh chA?ng vA� hia��u qua?? A�a�? lA�m tra?� hA?a da ngay ta�� bA?n trong!

A�5 Loa??i ma?�t na?? giA?p cha��ng lA?o hA?a vA� lA�m t?�??i tra?� lA�n da

1. Ma?�t na?? sa�?a t?�??i giA?p cha��ng lA?o hA?a

A?A?y lA� ma��t trong nha�?ng ph?�??ng phA?p A�??n gia??n vA� an toA�n nha??t va��a cA? tA?c da�?ng cha��ng lA?o hA?a va��a cA? tha�? lA�m tra??ng da. H??n tha?? na�?a, sa�?a t?�??i cA?n giA?p xA?a cA?c va??t chA?n chim quanh ma??t an toA�n vA� hia��u qua??.

cha��ng lA?o hA?a
Ma?�t na?? sa�?a t?�??i giA?p cha��ng lA?o hA?a (a??nh: Internet)

Chua?�n ba��:

  • Sa�?a t?�??i khA?ng A�?�a�?ng: 20 ml
  • Ma?�t na?? gia??y khA? vA� 2 mia??ng bA?ng ta?�y trang

CA?ch tha��c hia��n:

  • NhA?ng ma?�t na?? gia??y vA� bA?ng ta?�y trang vA�o sa�?a t?�??i, va??t nha?? cho rA?o ba��t sa�?a.
  • A?a??p ma?�t na?? gia??y lA?n ma?�t, dA?ng 2 mia??ng bA?ng ta?�y trang A�a??p lA?n vA?ng ma??t ra��i ra��a sa??ch ma?�t va��i n?�a��c.

2. Ma?�t na?? ba��t trA� xanh giA?p cha��ng lA?o hA?a

Ba��t trA� xanh lA� ma��t loa??i nguyA?n lia��u giA?p lA�m tra??ng da, tra�� ma�?n vA� cA? tA?c da�?ng cha��ng lA?o hA?a ca��c kA� hia��u qua??. VA� tha??, ma?�t na?? ba��t trA� xanh lA� ma��t trong nha�?ng a�?ba??n A�a��ng hA�nha�? mA� ta??t ca?? cha�� em A�a�?u khA?ng tha�? ba�? qua.

cha��ng lA?o hA?a
Ma?�t na?? cha��ng lA?o hA?a va��i ba��t trA� xanh (a??nh: internet)

A?a�? tA?ng hia��u qua?? d?�a�?ng da ba??n cA? tha�? ka??t ha�?p ba��t trA� xanh va��i cA?c loa??i nguyA?n lia��u khA?c A�a�? dA?ng th?�a�?ng xuyA?n. D?�a��i A�A?y lA� cA?ng tha��c ma?�t na?? ba��t trA� xanh da?�u da��a.

  CA?c cA?ch tra?� hA?a lA�n da A�??n gia??n vA� hia��u qua?? ngay ta??i nhA�

Chua?�n ba��:

  • Ba��t trA� xanh: 2-3 thA�a cA� phA?
  • Da?�u da��a: 2 thA�a cA� phA?

CA?ch tha��c hia��n:

  • Tra��n hai nguyA?n lia��u va��i nhau thA�nh ha��n ha�?p sa��t, A�a??p ha��n ha�?p lA?n ma?�t vA� A�a�? yA?n trong 20 phA?t.
  • Ra��a ma?�t sa??ch va��i sa�?a ra��a ma?�t hoa?�c n?�a��c a??m ra��i d?�a�?ng da nh?� bA�nh th?�a�?ng.
  • DA?ng ma?�t na?? trA� xanh da?�u da��a A�a�?u A�a?�n 2-3 la?�n/tua?�n sa?? giA?p ngA?n nga��a na??p nhA?n vA� ma�?n A�a��ng tha�?i cA?n lA�m sA?ng da na�?a A�a??y.

3. Ma?�t na?? chua��i giA?p cha��ng lA?o hA?a

Chua��i cha��a nhia�?u vitamin A, B, C, E vA� khoA?ng cha??t thia??t ya??u nh?� sa??t, ka??m, ka-lia��, mang la??i nhia�?u la�?i A�ch cho sa��c kha�?e cA�ng nh?� trong via��c lA�m A�a??p. Nha�?ng cha??t dinh d?�a�?ng cA? trong chua��i giA?p nuA?i d?�a�?ng vA� ba�� sung A�a�� a?�m cho da, duy trA� A�a�� A�A�n ha��i. BA?n ca??nh A�A?, chua��i cA?n cA? tha�? ba??o va�� lA�n da kha�?i nha�?ng ta��n ha??i do quA? trA�nh A?-xy hA?a ca��a cA?c ga��c ta�� do gA?y ra cA�ng lA� nguyA?n nhA?n ca��a sa�� lA?o hA?a da.

cha��ng lA?o hA?a
Ma?�t na?? chua��i cA? tha�? chA?ng lA?o hA?a cho da hia��u qua?? (a??nh: Internet)

CA?ch tha��c hia��n:A�A�CA? tha�? sa�� da�?ng chua��i A�a�? lA�m ma?�t na?? d?�a�?ng da ba?�ng nhia�?u cA?ch A�??n gia??n. Na??u khA?ng cA? nhia�?u tha�?i gian, ba??n cA? tha�? ca??t chua��i thA�nh nha�?ng lA?t ma�?ng vA� A�a??p lA?n ma?�t khoa??ng 20 phA?t.

4. Ma?�t na?? khoai tA?y giA?p cha��ng lA?o hA?a

Khoai tA?y lA� ma��t nguyA?n lia��u lA�m A�a??p lA�nh tA�nh vA� hia��u qua??, ka�? ca?? va��i nha�?ng lA�n da nha??y ca??m nha??t cA�ng cA? tha�? sa�� da�?ng mA� khA?ng lo kA�ch a��ng. Trong khoai tA?y cA? cha��a enzyme catecholase, vitamin A, E, C, B1, B2, khoA?ng cha??t pha��t pho,a�� cA? tha�? lA�m sA?ng da vA� cha��ng lA?o hA?a.

  4 B?�a��c sa�� da�?ng ma?�t na?? la��t ma�?n A�A?ng chua?�n vA� an toA�n
cha��ng lA?o hA?a
Sa�� da�?ng ma?�t na?? khoai tA?y A�a�? cha��ng lA?o hA?a da (a??nh: Internet)

Chua?�n ba��: 1 ca�� khoai tA?y cho ma��i la?�n sa�� da�?ng.

CA?ch tha��c hia��n:

  • CA?c nA�ng cA? tha�? ca??t khoai tA?y thA�nh ta��ng lA?t ma�?ng A�a??p tra��c tia??p lA?n ma?�t khoa??ng 20 phA?t.
  • Hoa?�c A�a�? tA?ng c?�a�?ng hia��u qua??, cA?c nA�ng nA?n lua��c khoai tA?y, sau A�A? nghia�?n nA?t, tra��n va��i ma?�t ong vA� sa�?a t?�??i khA?ng A�?�a�?ng A�a�? ta??o thA�nh ma��t loa??i ma?�t na?? giA�u d?�a�?ng cha??t, cung ca??p A�a�� a?�m cho lA�n da vA� cha��ng lA?o hA?a hia��u qua??.

5. Ma?�t na?? tra��ng gA� vA� ma?�t ong giA?p cha��ng lA?o hA?a

Tra��ng gA� vA� ma?�t ong lA� hai nguyA?n lia��u da�� kia??m mA� la??i cA? cA?ng da�?ng cao cho via��c lA�m A�a??p vA� d?�a�?ng da. Hai nguyA?n lia��u nA�y giA?p tA?ng c?�a�?ng hia��u qua?? d?�a�?ng a?�m, ngA?n nga��a ma�?n vA� xA?a cA?c va??t thA?m trA?n da ma��t cA?ch hia��u qua??.

cha��ng lA?o hA?a
Ma?�t nA� ma?�t ong tra��ng gA� giA?p cha��ng lA?o hA?a (a??nh: Internet)

Chua?�n ba��:

  • Tra��ng gA�: 1 cA?i
  • Ma?�t ong: 2 thA�a cA� phA?

CA?ch tha��c hia��n:

  • TA?ch riA?ng lA?ng tra??ng vA� lA?ng A�a�? tra��ng.
  • A?A?nh lA?ng tra??ng tra��ng cho tan ra��i thoa lA?n da. A?a�?i la��p A�a?�u tiA?n khA? thA� thoa thA?m 1 la��p na�?a. A?a�? nguyA?n cho la��p lA?ng tra??ng tra��ng khA? la??i thA� ra��a ma?�t va��i n?�a��c a??m, lau khA?. B?�a��c nA�y giA?p ta?�y ta?? bA�o cha??t, lA�m ma�?m da A�a�? cA?c d?�a�?ng cha??t tha?�m tha??u ta��t h??n a�Y cA?ng A�oa??n tia??p theo.
  • Tra��n A�a�?u lA?ng A�a�? tra��ng va��i ma?�t ong thA�nh ha��n ha�?p. Thoa A�a�?u ha��n ha�?p nA�y lA?n ma?�t vA� A�a�? nguyA?n trong 20 phA?t.
  • Cua��i cA?ng ra��a ma?�t va��i n?�a��c la??nh vA� d?�a�?ng da nh?� bA�nh th?�a�?ng.
  • Ba??n cA? tha�? sa�� da�?ng 2 cA?ch nA�y cA?ng lA?c hoa?�c cA? tha�? thay phiA?n tha��c hia��n ma��i ngA�y.
  LA�m tra??ng da va��i Arbutin - ba??n A�A? bia??t ch?�a?

Va?�y lA� cha�� va��i 5 loa??i ma?�t na?? A�??n gia??n nh?� trA?n, ba??n hoA�n toA�n cA? tha�? cha��ng lA?o hA?a cho da cha�� va��i nha�?ng nguyA?n lia��u ta�� nhiA?n da�� kia??m ngay ta??i nhA�. CA?n cha?�n cha�� gA� na�?a, tha��c hia��n ngay hA?m nay A�a�? cA? lA�n da ma�?m ma??i, ma��n mA�ng nha??t!

Để lại bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here